【一覧】妊娠中に注意が必要な食品
日本マタニティフード協会
妊活中から妊娠中、授乳中の食事は不安が多いですよね。何を食べていいのか、どれくらいまで食べていいのか、つわりで食べれないけど、できる限りの栄養をとっていきたいなど、ママさんごとの悩みがあるかと思います。
ここでは、注意が必要だったり、判断がわかれる食材についての解説を行っています。
食べ物・飲み物で、迷った場合は、ぜひチェックしてみてくださいね！
マタニティフード協会では、InstagramのDMで質問にお答えしていたりもしますので、「これはどうなの？」というのがあれば、お気軽にご相談ください！