11/26は「鉄分の日」Tokyo Family Marcheおすすめ商品でおいしく鉄分を摂りましょう♪

11/26 鉄分の日とは、

鉄分の重要性や鉄欠乏症、鉄欠乏性貧血などについての啓蒙活動を行うことを目的として制定されました。

鉄分は熱に強いので、調理時にトマトやお酢など「酸性の食材」を使うと、吸収率が助けられます。

鉄分が不足すると、どんなリスクがあるかご存じですか？

→「冷え性」「頭痛」「情緒不安定」「顔のくすみ」など、の日常の些細な悩みが、実は鉄分不足だったのかも、、？？

鉄分は、体を構成する重要なミネラルです。

→特に女性や成長期の子供は不足しやすいです！意識してコツコツと摂りたいですね！

そこで、鉄分を補うためのおすすめの商品をご紹介します！

鉄分を補うためのおすすめの商品！

《ハーブティーで香りにも癒されながら》

・YAYM　LADY LOVE　for women　
女性特有の波をケアするノンカフェインのブレンドティーです。
鉄分やポリフェノールが摂れる女性のためのハーブティーです。

《お菓子でコツコツ鉄分補給》

お子様へのおやつにもおすすめです！
※固めのお菓子もありますので、与える際には十分注意をしてください。

・なつめチップ
・ズボラ薬膳のおやつ なつめチップス
・【かわいく鉄分補給】ちゅるっとサジー
・【鉄分】植物由来の赤こんにゃくジャーキー
・葉酸こざかなシリーズ3種

《食事に振りかけたり、お水で薄めて飲んだり手軽に鉄分補給》

・ベースミネラル＋Fe

《スタッフもお客様からの愛用者続々！》

・GUAMARALシーベリージュース/シーベリジュース＋ゆず

《ビタミンCと一緒に効率よく鉄分を摂ってみては、、？》

・ストレートトマトジュース
・毎日がトマト曜日　凝縮トマトジュース
・有機ローズヒップパウダー200％
・飲む酢/フルーツ酢シリーズ4種
・淡海昔玄米シリーズ 2種
・料理用酢シリーズ すし酢/ハーブビネガー

《高い栄養価を持つスーパーフード》
※オンラインサイトのみ

・シーゼロヌードル

Tokyo Family Marcheオンラインサイトでも全商品ご購入できます！

身体に優しいお菓子やハーブティー、調味料で意識して鉄分を摂ってみてはいかがでしょうか！
お子様から大人まで手軽に食べることができますので、この機会に試してみてください♪

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